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      長期喝凈水器水的有危害嗎?是否可以長期喝純凈水?

      2020-02-11 10:30 來源: 騰訊網 

        現在很多家庭購買了凈水器,但是有一些家庭擔心長時間喝凈水器的水對人體有害,到底是不是這樣呢?很多人擔心的凈水器的水是純凈水,已經完全過濾了,最后只剩下水分子,沒有礦物質了,這樣的水不健康,您會這么想嗎?今天小編給大家介紹下有關凈水器的水是否可以長期飲用。

        1、凈水器的水是不是沒有礦物質?不能長期喝?

        首先凈水器的水經過過濾分為含有礦物質的水,和不含礦物質的純水,對于凈水器的水很多網友擔心就是純水不能長時間飲用,這樣的水沒有礦物質,對身體補充礦物質沒有什么幫助。

        其實對于這種說法是錯誤的,人體不是靠喝水補充礦物質的,水中的礦物質含量是非常低的,比如說含鈣、鐵、鎂等礦物質的,一杯牛奶中含鈣量是礦泉水的1000倍,而一斤牛肉中含鐵的含量是8000倍一瓶礦泉水的含量,所以人體主要補充礦物質是靠的外在食物補充,靠喝水補充是遠遠不夠的。

        有的人說水中含有礦物質也可以補充,但是大家可以看到水中的礦物質只是含量非常少的礦物質,人體主要營養物質補充是靠吃各種食物來補充的,包括肉類、蛋類、魚蝦、以及蔬菜和水果。

        2、凈水器的純水是否長期喝有害?

        肯定沒有害處,人體營養補充是靠食物,水只要有水分子就行了,對于純凈水如果不能長期喝,凈水器就不可能符合國家相關技術和衛生健康標準,沒法在市場上銷售,所以這點大家不用擔心!

        凈水器的水不僅沒壞處,還有好處,因為現在的自來水只是初級過濾和消毒,如果需要更進一步的過濾和消毒,建議是通過凈水器。凈水器靠多層過濾包括PP棉、活性炭濾芯、RO反滲透膜等等,通過這些可以有效過濾有害雜質以及各種細菌,最后人體喝到的水是純凈水,所以對人體還是有好處的。

        3、如果擔心喝純水有危害怎么辦?

        上面小編也介紹了,純水對人體無害,如果您真的擔心,可以喝純水和初級過濾水混合喝,比如小編家里購買的沁園凈水器,分為2種過濾水,一種含有礦物質的,一種是不含有礦物質的純水,小編基本上就是純水和初級過濾水都喝,這樣就不用擔心一直喝純水對身體有危害了!

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